人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，这不仅是为了果腹，还是为了吸收其中营养来维持身体运作，更重要的是，吃五谷更对五脏起到养生保健的功效。中医揭示，五谷补五脏，美味更养生，其营养比果蔬和鱼肉要好。
五谷杂粮饮品|养生竟如此简单！
发布日期：2018-09-27 浏览次数：1124
【摘要】人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，这不仅是为了果腹，还是为了吸收其中营养来维持身体运作，更重要的是，吃
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